Nella nostra cultura chiedere aiuto per il dolore è ancora vissuto come una debolezza. È vero il contrario, riconoscere di avere bisogno è il primo atto di forza.
Il lutto è un lavoro
Gli psicologi lo chiamano proprio così, lavoro del lutto. Elaborare una perdita richiede energie enormi, e come ogni lavoro pesante a volte servono strumenti e alleati. Un percorso di sostegno non cancella il dolore, insegna a portarlo.
A chi rivolgersi
- Il medico di base, primo riferimento per una valutazione
- Psicologi e psicoterapeuti specializzati nel lutto
- I gruppi di auto mutuo aiuto, gratuiti e diffusi sul territorio
- I servizi di ascolto delle associazioni e delle parrocchie
Quando è il momento
Non esiste una soglia uguale per tutti. Se il dolore dopo mesi impedisce le attività quotidiane, se il sonno non torna, se l’isolamento cresce, sono segnali che meritano ascolto professionale.
Nel nostro lavoro incontriamo il lutto ogni giorno e su richiesta forniamo alle famiglie i riferimenti dei professionisti del territorio, perché nessuno debba attraversare da solo i mesi più difficili.
